Mụn ẩn ở má có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, ở cả nam và nữ. Thanh niên và thanh thiếu niên đặc biệt có nguy cơ bị mụn ẩn. Nguyên nhân bị mụn ẩn ở má? Dấu hiệu của mụn ẩn ở má là gì và cách phòng tránh? Cùng Snet Group đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Mụn ẩn ở má là gì?
Không giống như các loại mụn khác, Mụn ẩn ở má nằm sâu trong nang lông, không có đầu mụn, không gây đau đớn nhưng lại gây ra tình trạng da sần sùi. Mụn ẩn rất khó nhìn thấy bằng mắt thường nhưng nếu sờ bằng tay bạn sẽ cảm thấy nổi cục trên bề mặt da. Mụn ẩn ở má xảy ra khi hỗn hợp bã nhờn dư thừa, vi khuẩn và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, những người có làn da dầu dễ bị mụn ẩn hơn những người có làn da khô.
Nguyên nhân hình thành mụn ẩn ở má.
Theo các bác sĩ da liễu, những nguyên nhân điển hình gây ra mụn cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Da của bạn tự nhiên sản xuất ra một chất nhờn gọi là bã nhờn. Tuy nhiên, khi chất này được sản xuất quá mức hoặc tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn trong lỗ chân lông có thể dẫn đến hình thành mụn ẩn.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn ẩn ở má là:
- Chế độ ăn uống không đúng cách: Một chế độ ăn uống quá nhiều đường, chất béo và quá ít nước, rau, trái cây có thể khiến da bạn dễ bị nổi mụn.
- Thói quen sinh hoạt không khoa học: Khi bạn thức khuya hoặc cảm thấy căng thẳng, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và tiết ra nhiều bã nhờn hơn, khiến lỗ chân lông bị tắc và khiến mụn dễ hình thành trên má.
- Vệ sinh da mặt không kỹ: Bước quan trọng nhất trong chăm sóc da mặt là làm sạch da cẩn thận. Khi da bạn không được làm sạch đúng cách sẽ tạo môi trường thuận lợi cho dầu, bụi bẩn và vi khuẩn phát triển, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn..
- Thay đổi nội tiết tố: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn. Sự thay đổi nội tiết tố kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá. Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở tuổi vị thành niên, khi mang thai, trong thời kỳ kinh nguyệt và ở những người có thói quen ăn uống không điều độ.
- Dị ứng, kích ứng với mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng có thể gây viêm da. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.
- Da dầu: Những người có làn da dầu có nguy cơ phát triển mụn ẩn ở má cao hơn. Da dầu thường tích tụ dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, da dầu rất nhạy cảm và dễ bị tắc nghẽn. Nếu người bệnh không biết cách chăm sóc mụn thì khả năng phát triển mụn sẽ cao hơn.
- Chạm vào mặt: Thói quen này có thể dễ dàng gây ra mụn trên má. Bàn tay bẩn bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn. Khi chạm vào mặt, vi khuẩn vô tình tiếp xúc với da, gây ra mụn.
- Nằm nghiêng khi ngủ: Việc để một chiếc gối chưa giặt tiếp xúc lâu với da mặt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Ngoài ra, vi khuẩn trên gối, chăn có thể xâm nhập sâu vào da, gây ra mụn ẩn ở má.
- Không thay khẩu trang thường xuyên: Khi bạn đeo khẩu trang, hơi ẩm từ miệng sẽ tạo ra vi khuẩn bám vào khẩu trang. Nếu bạn sử dụng khẩu trang trong thời gian dài mà không thay khẩu trang, vi khuẩn sẽ phát triển và tình trạng mụn sẽ trầm trọng hơn. Đeo khẩu trang cũng gây ma sát. Những người có mụn hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ mỏng, mịn để giảm kích ứng da. Không thay dây an toàn. Dây an toàn của mũ bảo hiểm cũng giống như tóc và chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn ngoài môi trường khiến bạn dễ bị nổi mụn ẩn ở má.
- Không thay vỏ gối thường xuyên: Vỏ gối bẩn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh trưởng và phát triển. Ngủ nghiêng có thể thu hút bụi bẩn và vi khuẩn vào má, có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn
Một số dấu hiệu nhận biết bạn có bị mụn ẩn ở má bao gồm:
- Mụn không có nhân mụn, không gây viêm nhiễm và không có dấu hiệu sưng tấy.
- Mụn nằm sâu bên trong da, bên trong các nang lông, có cùng màu với làn da.
- Trong một số trường hợp, mụn có thể chuyển sang màu hơi đỏ.
- Mụn ẩn có thể phát triển thành từng đám và lan sang các vùng da xung quanh khiến vùng má bị sần sùi.
Cách phòng tránh bị mụn ẩn ở má.
Giữ làn da sạch sẽ và làm sạch đúng cách
Để giữ cho làn da sạch sẽ, hãy sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi rửa mặt, làn da của bạn cần được cấp ẩm để tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc do sản xuất bã nhờn quá mức. Ngoài ra, những người trang điểm thường xuyên cần phải tẩy trang. Đặc biệt, người bị mụn không nên trang điểm để tránh làm tắc nghẽn nang lông và xuất hiện mụn ẩn.
Xây dựng lối sống khoa học lành mạnh
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng có thể gây ra mụn ẩn ở má, chẳng hạn như:
– Hãy thức khuya nhé.
– Stress và căng thẳng kéo dài.
– Hút thuốc lá, rượu, bia, v.v…
Ăn những bữa ăn đủ dinh dưỡng
Bạn nên giảm lượng tinh bột, đường, chất béo trong khẩu phần ăn. Đồng thời, bạn cần tiêu thụ nhiều rau, trái cây, nước, khoáng chất và vitamin để làn da sáng hơn, khỏe hơn.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguyên nhân có thể gây kích ứng da, ngứa, mẩn đỏ, nổi mụn ẩn trên má. Tùy thuộc vào hàng rào bảo vệ của da mà da có thể chịu được những tác động từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ làm suy yếu hàng rào này.
Thay vỏ gối, ga trải giường thường xuyên
Nếu không thay vỏ gối, ga trải giường thường xuyên, bạn sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn và bụi bẩn bám trên vỏ gối và ga trải giường khi bạn ngủ sẽ dính vào má, gây ra mụn ẩn, trứng cá.
Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất và giảm thiểu tình trạng lên mụn ẩn. Mong rằng bài viết này cung cấp đủ thông tin cần thiết mà bạn tìm kiếm.
